Вы находитесь здесь: Главная > На заметку > Бег без препятствий

Бег без препятствий

Беговая-дорожка-для-дома

Беговая дорожка-это одна из ступеней не только к великолепной фигуре, но и здоровому организму. С помощью этого тренажера вы сможете не прекращать свои тренировки из-за плохой погоды, а наоборот, тренироваться круглый год.

Для выбора беговой дорожки следует знать, что они делятся на два вида: механическая беговая дорожка, которая является самым экономичным тренажером. Механическая беговая дорожка имеет небольшой вес и удобна для транспортировки. Одним минусом тренажера есть то, что беговое полотно крутиться за счет ног бегуна, и если вы устали то, замедляется скорость оборотов, и вы получаете меньшие результаты от тренировки.

Вторым видом беговых дорожек есть Электрическая дорожка. Такой тренажер сейчас на пике популярности. Беговое полотно приводит в движение электродвигатель, и бортовой компьютер подскажет вам, какую нагрузку стоит выбрать, чтобы тренировка была эффективной.

Выбор беговой дорожки :

  1. Присмотритесь к Беговой дорожке с широким беговым полотном. От размера бегового полотна зависит удобной или неудобной будет ваша пробежка.
  2. Какая беговая дорожка вам ближе по стоимости и по функциям, которые выполянет: электрическая или механическая.
  3. Поинтересуйтесь всеми возможностями бортового компьютера, если захотите приобрести электрическую беговую дорожку.

Помните одно, ваше здоровье дороже любых денег, и чтобы потом не тратить состояние на лекарства, лучше уже сейчас заняться спортом и сделать первую пробежку на беговой дорожке.

  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий


Текущая версия PHP: 5.4.23