Изжога во время беременности.

У беременных женщин изжога может появиться на разных сроках беременности, в основном она появляется во время второго и третьего триместра. От изжоги страдают очень многие беременные, давайте разберемся, что такое изжога, ее симптомы и как избавиться от нее.

Изжога (от греч. pyrosis — огонь) – не приятное жжение в области грудной клетки, вследствие раздражения пищевода, вызванное попаданием в него желудочной кислоты.

Симптомы изжоги:

• Жжение в грудной клетке, возникающее после приема пищи ( оно может длиться от нескольких минут до нескольких часов).
• Затруднительное глотание.
• Воспаление горла, охриплость.
• Иногда бывает, что трудно лежать прямо.

Причины изжоги:

Главная причина изжоги при беременности – это гормональные изменения в организме. Пищевод отделяется от желудка нижним пищевым сфинктером – мышцей, которая сокращается и не пропускает кислоту желудка в пищевод.  Прогестерон, способствует расслаблению пищеводного сфинктера и вызывает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод, и в результате этого  возникает неприятное чувство жжения.

Из – за повышенного внутрибрюшного  давления (оно возникает из-за  растущей матки), и оно способствует забросу содержимого желудка в пищевод.

Факторы, провоцирующие изжогу:

• Нарушение диеты, например сладкие  и кислые блюда,  слишком жирная и острая пища.
• Горизонтальное положение, поворот с одного бока на другой; бывает, что изжога больше беспокоит на левом боку.
• Наклоны туловища вперед (например, чтобы надеть колготки или застегнуть обувь).
• Лечение.

Профилактика и лечение изжоги:

1. Лучше принимать пищу пять – семь раз в день маленькими порциями, часа за три до сна.
2. Надо кушать медленно.
3. Пейте меньше жидкости во время еды.
4. В рацион следует включать продукты, которые обладают щелочными свойствами:

• сливки;
• творог;
• сметана;
• яйца всмятку;
• отварное нежирное мясо;
• сливочные и растительные масла.

1. Следите чтобы у вас каждый день происходило опорожнение кишечника.
2. Спать лучше на спине, верхняя часть тела должна быть приподнята подушками.
3. Не носите тесную и сдавливающую одежду.
4. У вас не должны быть стрессы и напряжения, больше отдыхайте и расслабляйтесь.

Помните что медикаментозное лечение изжоги возможно только по назначению врача!

Не занимайтесь самолечением во избежание вреда для себя и будущего малыша.

Будьте здоровы!!!