Вы находитесь здесь: Главная > Беременность > Как сохранить зубы во время беременности.

Как сохранить зубы во время беременности.

У многих беременных часто возникают проблемы с зубами. Для развития малыша необходимо много витаминов и микроэлементов, которые он берет с мамы. Из-за этого у вас могут пострадать  зубы и десна, возникает кариес и воспаление десен ( пародонтит).  В этой статье мы поговорим, о том как сохранить ваши зубы здоровыми.Факторы  влияющие на зубы и десна:

  • недостаток кальция в организме. Малышу очень необходим кальций для укрепления его костей  и получает он этот кальций через вас;
  • снижение реминерализующих свойств слюны. Во время беременности концентрация кальция и фосфатов содержащихся в слюне уменьшается  и это может повлиять на укрепление эмали;
  • кровоточивость десен. Это происходит из-за изменения гормонального фона при беременности.

Как сохранить здоровые зубы во время беременности:

  1. Необходимо регулярно посещать стоматолога. Лучше конечно посетить стоматолога когда вы только начали планировать беременность и вылечить все зубы, но если вы это не сделали, то посетите стоматолога во время беременности, не откладывайте визит до рождения ребенка. К стоматологу лучше обратиться на 6-8, 16-18, 26-28 и 36-38 недель беременности.
  2. Тщательная гигиена полости рта. Помните, что зубы надо чистить хотя бы два раза в день. Зубные пасты должны содержать кальций и лечебные травы. А зубные щетки должны быть слабо жесткой или нормальной щетиной.
  3. Делайте массаж десен. Он поможет кровообращению в тканях. Нанесите на  десны  один шарик противовоспалительной пасты, потом  большим и указательным пальцем охватывайте зуб. Выполняйте  легкие движения от зуба к деснам. Массаж должен длиться 7-8 минут.
  4. Следите за своим питанием. Поменьше ешьте сладкого  и пищу богатую углеводами, а ешьте побольше пищу в которой есть макро- и микро элементы, витамины. В пище должны быть фосфор, кальций, фтор и витамин D.
  • Twitter
  • RSS

1 комментарий к записи “Как сохранить зубы во время беременности.”

  1. женьчик:

    главное правильно питаться и пить колес витаминов, тогда зубы будут в порядке

Оставить комментарий


Текущая версия PHP: 5.4.23