Вы находитесь здесь: Главная > Ты красива! > Лечим кожу от усталости. Несколько простых советов

Лечим кожу от усталости. Несколько простых советов

усталая кожаРитм нашей жизни пагубным образом влияет на нашу кожу. Недосыпание, стрессы, нервы, плохая экология и постоянная загруженность отображаются на нашем лице, как на копирочной бумаге. Что же делать? Существуют ли еще методы лечения усталости кожи кроме DeAura ? Как обновить кожу в домашних условиях?

Каждодневная загруженность на работе, домашние дела – это все то, что просто необходимо сделать но, негативно отображается на нашем здоровье, фигуре и лице. Морщинки, темные круги под глазами, усталые глаза – это еще не полный список того, с чем сталкивается половина женщин планеты каждое утро. И здесь в ход идут тональные основы, консилеры, пудры и прочая косметика, которая забивает поры и не дает коже дышать. Какой же выход? Что делать?

Научитесь отдыхать

Женщины привыкли из последних сил, на втором дыхании успевать справляться с обязанностями на работе и, приходя домой, затевать уборку, стирку и готовку пищи. Настоящие хозяйки привыкли к тому, чтобы у них все сверкало и блестело. Ради этого они готовы лечь спать глубокой ночью, но с облегченной душой, что вся посуда вымыта, одежда перестирана, а скатерти сияют белизной. Вопрос заключается лишь в одном, кому нужна такая жертва? Женщине или ее семье?

Замечено, что домохозяйки и те женщины, которые не жалея себя работают и днем и ночью, стареют быстрее, чаще болеют и жалуются на постоянную усталость. Неужели это и есть заветная мечта чистюль? Конечно, нет, просто такой ритм жизни уже входит в привычку, и отбросить его в сторону, просто не хватает сил.

Научитесь отдыхать даже тогда, когда вокруг куча дел. Постарайтесь найти для себя пять-десять минут, когда вы сможете просто полежать или посидеть. Так вы сможете набраться сил и делать работу дальше.

Также не откладывайте все дела на один день. Распределите домашние дела по дням. Так будет проще и легче делать домашнюю работу, и вы будете при этом меньше уставать.

Научитесь ложиться спать вовремя, даже когда что-то не постирано или не убрано. За полноценный сон организм скажет вам «спасибо» и подарит на завтра больше сил для работы.

Свежий воздух

Усталой коже нужен свежий воздух. Перед тем как лечь спать откройте окно в своей комнате, проветрите помещение и лишь тогда ложитесь отдыхать. Кожа напитается кислородом и на утро, будет выглядеть свежей и отдохнувшей.

Забудьте о выходных проведенных в квартире. Надевайте новое платье или спортивный костюм и отправляйтесь на прогулку в лес или парк.

Вода в комнате

Кожа также часто нуждается во влаге, которой особенно не хватает летом. Знаменитые дамы прошлого века успешно боролись с этой проблемой, ставя в углах своих спален ведра с водой. Испаряющаяся влага соединялась с воздухом и попадала в организм женщин. Таким образом, тело напитывалось необходимой влагой, что давало возможность уберечь себя от преждевременных морщин, кожа приобретала цветущий вид

Заботьтесь о себе, предотвращайте появление усталости кожи с помощью таких простых методов и обращайтесь за консультациями к врачам-дерматологам.

  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.


Текущая версия PHP: 5.4.162.0