Опубликовано 16 сентября, 2011.
Ветряная оспа (по народному ветрянка) – это острое инфекционное заболевание. В основном ветрянкой болеют дети в возрасте от 5 до 10 лет, но бывает, ветрянкой могут заболеть и младенцы от 6 месяцев.
Как можно заразиться ветрянкой?
Заразиться ветрянкой можно воздушно-капельным путем от человека к человеку. Вирус ветрянки очень быстро распространяется в закрытых помещениях. Так же он очень летуч и может проникать в соседние комнаты . Заразиться малыш может даче от человека у которого нет видимых проявлений ветрянки, но есть заболевание называемое герпес. Дети старше 10-ти лет так же могут заболеть ветрянкой, но болезнь у них может протекать более тяжело в тяжелой форме. Читать дальше »
Опубликовано в разделе Здоровье
Опубликовано 16 сентября, 2011.
Все хотят чтобы их улыбка была сверкающей и белоснежной, но не у всех она такова. Из –за чередования холодного и горячего, недостаточной гигиены рта и много другого на наших зубах появляется неприятный налет. Как же избавиться от налета и сделать наши зубки белоснежными, на этот вопрос мы ответим в этой статье.
Для отбеливания зубов можно обратиться к стоматологам, можно использовать профессиональные отбеливающие средства ( их много в аптеке), но не всем это по карману. Если у вас недостаточно денег для покупки этих средств, то не расстраивайтесь, так как можно воспользоваться народными средствами . Читать дальше »
Опубликовано в разделе Ты красива!
Опубликовано 16 сентября, 2011.
Я думаю эта тема не самая приятная и очень болезненная, но одна из самых актуальных, так как сейчас лето, а летом многие страдают натоптышами на ногах. Поэтому я решила написать о натоптышах, причинах их возникновения и как от них избавиться. Читать дальше »
Опубликовано в разделе Здоровье
Опубликовано 16 сентября, 2011.
Мастит – это воспалительный процесс в молочной железе. Мастит – это очень распространенное заболевание, он может навредить здоровью матери и ребенка. Чаще всего он встречается у кормящих мамочек, поэтому он называется лактационный мастит.
Читать дальше »
Опубликовано в разделе Здоровье
Опубликовано 16 августа, 2011.
Чтобы просыпаться в хорошем настроении, чувствовать себя бодро и хорошо выглядеть, необходимо создать условия для продолжительного, крепкого сна. Желательно не забывать о простых правилах подготовки к быстрому засыпанию, и тогда здоровый сон будет приходить к вам каждую ночь.
Перед сном желательно охладить спальню, а также проветрить комнату. Даже если за окном зима, следует открыть форточку на 15 минут. Летом форточку лучше не закрывать на ночь вовсе.
Перед сном нельзя плотно наедаться, но и голодным ложиться не стоит. Следите за тем, чтобы в вашем вечернем рационе не было тяжелой пищи, мясной и жирной.
Откажитесь от активных занятий спортом перед сном, уборки квартиры, проведения времени за компьютером. Оптимальное времяпровождение — это аутотренинги, медитация и занятия йогой, т. е. то, что помогает организму расслабиться.
Если у вас существует традиция почитать перед сном — это вполне допустимо. Лишь бы книга была приятной, легкой, романтической или фэнтези.
А этот способ уснуть сродни настоящему снотворному. Лежа на спине с закрытыми глазами, сосредоточенно смотрите вверх, словно хотите увидеть свой лоб. Через несколько минут вы погрузитесь в желанный, сладкий сон.
Опубликовано в разделе Здоровье
