Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > Польза зеленого чая.

Польза зеленого чая.

чайНаше утро начинается с чашки кофе или черного чая. Почему-то лишь единицы знают, что начинать день нужно с зеленого чая, который не только намного легче воспринимается организмом, но и намного полезней своего «черного брата». В чем же польза зеленого чая? Почему он так популярен среди любителей здорового образа жизни?

Китайские императоры любили пить зеленый чай и знали в этом толк. Они заменяли зеленым чаем многие другие напитки и получали от этого не только вкусовые удовольствия, но и замечали уменьшение лишнего веса.

Также, зеленый чай полон катехинами, антиоксидантами, которые замедляют процесс старения организма. Зеленый чай способен нормализовать артериальное давление, вывести из организма токсины и соли тяжелых металлов. Зеленый чай укрепит стенки сосудов, возвратит им эластичность.

Зеленый чай для похудения
чай для похудения

Зеленый чай сейчас на пике популярности. О его целебных свойствах спорят и дискутируют. Кто-то считает, что зеленый чая –это самая вредная форма утреннего напитка, другие- напротив, во всю заявляют о пользе зеленого чая. Где же правда?

  1. зеленый чай всегда был одним из видов мочегонного средства.
  2. зеленый чай справляется со вздутием живота, не позволяет скопляться в кишечнике ненужному воздуху и тем самым и делает вашу фигуру стройнее.
  3. Зеленый чай является одним из профилактических средств против отеков ног. Если в зеленый чай добавить обезжиренное молоко, вместо обычного, то это будет усиливать мочегонные возможности чая.
  4. Полифенолы способствуют усиленному теплообмену в организме за счет переработки отложенных жиров.
  5. Зеленый чай снижает уровень сахара в крови и подавляет чувство голода. Поэтому, за пол часа до еды стоит выпивать чашку чая, вследствие чего во время обеда у вас будет минимальное чувство голода и вы меньше съедите.

Выбирайте то, что поможет вам похудеть без проблем и вреда для здоровья. зеленый чай никогда не навредит вам, а лишь вылечит и поможет.

  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий


Текущая версия PHP: 5.4.23