Вы находитесь здесь: Главная > Ты красива! > Средства по уходу за ногами

Средства по уходу за ногами

Некоторые женщины считают, что ухаживать за ногами не так уж и важно.Я скажу Вам это не так. Вы же ухаживаете за лицом, телом,руками?Почему бы тогда не ухаживать и за ногами?Наши ножки целый день работают на нас, мы ходим на работу, по магазинам и т.д., и приходя домой ножки стоят того чтобы им уделили немного времени.

Давайте же разберемся как правильно ухаживать за нашими ногами, и какие для этого есть средства.

1. Очищение

Приходя с работы хорошо бы не просто помыть ноги с мылом, но и сделать тонизирующую(растворить 2 ст. ложки поваренной соли и после ванны сполоснуть ноги прохладной водой) или контрастную ванночку(  в горячую воду  добавляем настой ромашки, липового цвета или крапивы).Такие ванночки помогают снять усталость.

Также раз в неделю можно делать лечебные ванночки (ромашка, хвоя сосны, льняное семя и крапива очень хорошо помогают при воспалительных процессах). Как видите эти средства не такие и дорогие, так что для того чтобы у вас были ухожены ноги не обязательно пользоваться дорогими средствами для ухода. Чтобы ваши ноги выглядели хорошо главное уделять им время, денежные средства решают не все.

2. Упражнение.

После того как вы приняли ванну обязательно намажьте ноги увлажняющим кремом (в магазинах большой выбор таких кремов). Крем  втирают массажными движениями: поглаживающими, растирающими и разминающими.

3. Массаж

Если Вы хотите чтобы Ваши ноги были стройным и здоровыми, им необходим массаж. Массаж ног не только снимает напряжение и усталость, но и положительно влияет на деятельность всего организма в целом.Массаж начинайте делать  со стопы и постепенно поднимайтесь  вверх к коленному суставу. Повторите  эту дорожку 3-4 раза. После этого  массируйте  каждый палец от кончика к основанию и разминайте  всю стопу. В завершении  массажа просто  поглаживаем ноги очень осторожно и нежно. Повторяем такой массаж 3-4 раза. Массажа это, возможно, самое дорого средство ухода за ногами, так как лучше всего чтобы массажем занимался специалист, хотя массажу ног может научиться близкий вам человек и тогда не нужно будет тратить большие деньги на массаж.

4. Защита

Важно перед тем как выходите на улицу (если на улице солнечная погода) намазать ноги солнцезащитным кремом. Если же на улице дождь, то вы обязаны иметь непромокающую обувь. Один из главных постулатов ухода за ногами это «не навреди», очень важно сохранить то, чем вас наградил Бог.

5. Средства по уходу, итог

Как видите для ухода за ногами важно время а не средства, именно времени часто не хватает чтобы после работы сделать себе массаж ног или сделать очищающую ванную.

  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.


Текущая версия PHP: 5.4.162.0