Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > Здоровье и персональный компьютер

Здоровье и персональный компьютер

Вас заинтересовала данная тема? Вы, безусловно, правы! Ведь, человеку, который огромнейшее количество времени проводит в Интернете или у монитора компьютера, с целью, к примеру, скачать программы,  необходимо знать, как персональный компьютер влияет на наше здоровье.

Давайте попробуем в более доступной форме  описать популярные профессиональные болезни пользователей компьютеров, для человека, который далек от науки. В этой статье мы постараемся разобрать все методы лечения и способы профилактики данных заболеваний, как нетрадиционные, общепризнанные, так и народные.

Какой вред человеческому здоровью может нанести персональный компьютер, и каким образом его можно минимизировать? Как человеку сохранить свое здоровье и красоту, при длительной работе за экраном монитора, к примеру, с целью, получить необходимые знания или скачать утилиты? Какими способами можно совмещать работу за персональным компьютером и здоровый нормальный образ жизни?
Главными вредными факторами, которые тем или иным образом способны воздействовать на здоровье общества, работающих за персональным компьютером, можно считать:

  • Cидячее положение на протяжении долгого количества времени. Как кажется сначала, вроде за компьютером люди сидят в основном в расслабленной позе. Но, она считается для организма неприятной и вынужденной: напряжена шея, мышцы головы, плечи и руки. Именно отсюда и возникает остеохондроз, сильная нагрузка на позвоночник, а у малышей – сколиоз. У того человека, который очень много находится в сидячем положении, между телом и сиденьем стула формируется теплый компресс, чтобы провоцирует застой крови, как результат – геморрой, простатит, заболевания, лечение которых длительное и малоприятное. Помимо этого, практически неподвижный образ жизни, как показа медицина,  зачастую приводит к неожиданному ожирению.
  • Влияние электромагнитного излучения от самого экрана монитора. Хоть современные мониторы и кажутся намного безопаснее, но все, же не полностью. К тому же, если у Вас старый монитор, то лучше к нему не приближаться.
  • Нагрузка и утомление глаз и зрения. Глаза способны регистрировать даже самые мелкие вибрации картинок или текста, а тем более частое мерцание экрана. Помните, что перегрузка глаз в итоге приведет к снижению остроты зрения. К тому же негативно на зрении могут сказываться как неправильный подбор цвета, шрифта, так и компоновка окошек в применяемых программах.
  • Перегрузка кистевых суставов. На подушечках пальцев, нервные окончания как будто разбиваются от частых ударов по клавиатуре, появляется слабость, онемение, мурашки. Как результат – повреждение связочного и суставного аппарата кисти. А через некоторое время данная болезнь может стать хронической.
  • Стрессы при потере необходимой информации. Практически единицы делают частые резервные копии собственной информации. А ведь страшные вирусы не спят, да и винчестеры даже самых лучших фирм могут поломаться. В итоге информация исчезает, появляется стресс, а затем, возможно, и инфаркт.
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.


Текущая версия PHP: 5.4.162.0